Legume

#gradina legume #legume gradina # fructe gradina #legume sanatoase #cultivare legume

O gradina pentru sanatatea ta: cultiva fructe si legume cu un continut bogat de antioxidanti

"Sanatatea este mai buna decat toate", spune o zicala din popor! Asadar poti tine cont de acest lucru si cand alegi legumele si fructele pe care urmeaza sa le plantezi in gradina. Opteaza pentru legume si fructe bogate in antioxidanti, substante cu neumarate beneficii asupra sanatatii. Ita cateva din acestea:

Morcovi

Sursa foto: grow-it-organically.com

O sursa importanta de antioxidanti sunt morcovii. Aceste legume sunt bogate in beta-caroten, substanta care reduce radicalii liberi din organism, raspunzatori pentru aparitia cancerului.

Morcovul se planteaza in soluri bine drenate, la soare. lanteaza semintele de morcov in randuri, in santuri adanci de trei-patru centimetri. Randurile trebuie sa se afle la o distanta de aproximativ 20 de centimetri unul de celalat. La putin timp dupa ce a rasarit, morcovul trebuie rarit, pentru a avea loc sa se dezvolte corespunzator.

Morcovul trebuie udat saptamanal, cu stropitoarea.

Sursa foto principala: yumyumspain.com.com

 

 

 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din legume

Expertul Acasa.ro, Roxana Toma: Gluga-ciobanului, buruiana de camp cu proprieteti terapeutice insemnate

Experti Gradina

Expertul Acasa.ro, Roxana Toma: Cum ingrijesti Crocosmia, floarea care se regaseste din ce in ce mai des in gradinile din Romania

Experti Gradina

Expertul Acasa.ro, Roxana Toma:  Cum ingrijesti Hortensia ca sa aiba culoare pe care ti-o doresti

Experti Gradina

Expertul Acasa.ro, Roxana Toma: Cand si cum sa plantam panselutele batute

Experti Gradina

Pentru specialisti

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Viaceslav Buhna: Gradina ca un tablou

Expertul Acasa.ro, Viaceslav Buhna

Pune o intrebare