"Sanatatea este mai buna decat toate", spune o zicala din popor! Asadar poti tine cont de acest lucru si cand alegi legumele si fructele pe care urmeaza sa le plantezi in gradina. Opteaza pentru legume si fructe bogate in antioxidanti, substante cu neumarate beneficii asupra sanatatii. Ita cateva din acestea:
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
Morcovi
Sursa foto: grow-it-organically.com
O sursa importanta de antioxidanti sunt morcovii. Aceste legume sunt bogate in beta-caroten, substanta care reduce radicalii liberi din organism, raspunzatori pentru aparitia cancerului.
Morcovul se planteaza in soluri bine drenate, la soare. lanteaza semintele de morcov in randuri, in santuri adanci de trei-patru centimetri. Randurile trebuie sa se afle la o distanta de aproximativ 20 de centimetri unul de celalat. La putin timp dupa ce a rasarit, morcovul trebuie rarit, pentru a avea loc sa se dezvolte corespunzator.
Morcovul trebuie udat saptamanal, cu stropitoarea.
Sursa foto principala: yumyumspain.com.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
