Suprafata gradinilor mici variaza intre 50 mp si 100 mp, atat in oras cat si la tara. Aceste locatii cu dimensiuni reduse, adesea prost repartizate, cumuleaza si alte incoveniente, cum ar fi un sol prost, orientare defavorabila sau mediu inconjurator ostil. Dar aceste gradini, cu aspect de
“batista de buzunar”, sunt cu atat mai pretioase cu cat prelungesc mediul de locuit, dand impresia de spatiu, si pemitand pastrarea unu contact pretios cu pamantul, anotimpurile si natura. Astfel, din ce in ce mai frecvent se manifesta dorinta de a le amenaja si completa cu plante, mobilier si obiecte decorative pentru a le face veritabile spatii de recreere. [..]
Astenia de primavara se caracterizeaza printr-o stare de oboseala generala a organismului, fara o cauza aparenta, care afecteaza sfera fizica, psihica, intelectuala, emotionala si sexuala. Verdeturile de sezon, condimentele, coenzima Q1, drojdia de bere si preparatele din muguri te ajuta sa combati astenia in mod eficient si sa te bucuri de primavara, fara probleme de sanatate. [..]
In zilele noastre dragostea este un concept indepartat sau doar un mit. Foarte multi tineri au incetat sa mai creada in puterea iubirii si se lasa prada relatiilor superficiale. [..]
Te-ai intrebat vreodata de ce Afrodita, zeita frumusetii si a iubirii, folosea petale de trandafiri in baile sale zilnice? Secretul sta in efectele stimulante ale uleiurilor esentiale din plante. Folosite pentru masaj sau baie, uleiurile esentiale relaxeaza, ajuta la productia de hormoni reproductivi si, nu in ultimul rand, stimuleaza fertilitatea. [..]
Nu trebuie sa fii o fusiforma pentru a avea succes la barbati. Chiar si femeile plinute sunt iubite, iar dovada sunt cateva dintre vedetele care n-au nicio problema din a avea cateva kilograme in plus, fie barbatii celebri care au partenere cu forme bine conturate. [..]
Stilul modern este unul curat si ordonat. Este predominat de culoare retinuta, dar sofisticata si de mobilierul clasic, stil anii '50, frumos si elegant, cum ar fi canapele Ercol, cu linie organica, sau mesele rotunde de sufragerie, daneze. Atmosfera anilor '50, ca decoratie, este potrivita unui interior familial, estetic si functional.
[..]
Inainte de a crea un spatiu exterior, pe care ti-ai propus sa il dedici unei gradini, poti incepe sa identifici elemente care sa te inspire. Fie ca admiri tablourile cu cadre naturale, ca iti place sa asculti o muzica linistitoare, sa studiezi anumite sculpturi sau imagini fotografice, este util sa iti gasesti propria sursa de inspiratie pentru gradina ta, pentru a crea un spatiu unic, cu amprenta personala. [..]
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]
A venit vara si organismul nostru are nevoie de o hidratare suplimentara, in primul rand pentru a inlocui pierderile de apa cauzate de temperaturile
crescute si in al doilea rand pentru a ne „racori”. [..]
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
