In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Un buchet de flori proaspete schimba total aspectul unei incaperi, insa si o vaza cu flori artificiale, cata vreme sunt realizate bine, poate arata senzational. Iata in continuare cateva tipuri de flori pe care le poti "fabrica" acasa: [..]
Cosmeticele bio nu sunt doar o strategie de marketing strecurata in industria frumusetii, ci o reala necesitate pentru frumusetea si sanatatea oricarei persoane, dar si pentru protejarea mediului inconjurator. [..]
A venit vara si organismul nostru are nevoie de o hidratare suplimentara, in primul rand pentru a inlocui pierderile de apa cauzate de temperaturile
crescute si in al doilea rand pentru a ne „racori”. [..]
Ti-ai imaginat vreodata cum ar fi ca dimineata sa te trezesti gata machiata, fara sa mai fie nevoie sa pierzi timp cu fel si fel de trucuri de infrumusetare? Exista o solutie si pentru acest vis: machiajul semipermanent. [..]
Pe masura ce trec anii, devine tot mai greu sa-ti pacalesti varsta. Esti nevoita sa-ti scoti toate armele din dotare si chiar sa te aprovizionezi cu unele noi pentru a pacali trecerea timpului si a etala o piele mai tanara, stralucitoare si catifelata ca niciodata. Ca de obicei, natura iti pune la dispozitie toate "munitiile" de care ai nevoie pentru a-ti pastra pielea mereu tanara si a "sterge" cativa ani buni din buletin. [..]
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
Mierea este un ingredient dulce dupa care corpul tau tanjeste mai mult ca niciodata. Desi este perfecta pentru consum, mierea isi arata adevarata valoare atunci cand este aplicata pe piele, in cadrul impachetarilor corporale. Si tu poti avea grija de pielea ta, daca ai la indemana un borcan cu miere. [..]
In sezonul rece, pielea ta are nevoie de o ingrijire speciala, deoarece in aceasta perioada ea se deshidrateaza rapid, capatand un aspect nesanatos, fad si foarte uscat. Daca vrei sa ai o piele fina, catifelata si foarte hidratata, iata cateva tipuri de tratamente corporale naturiste, perfecte pentru pregatirea pielii pentru sezonul rece: [..]
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]
