"Aurul negru" al gradinarilor este obtinut din frunze uscate. Profita din plin de frunzele cazute prin gradina si aduna-le in locul special pentru crearea compostului. Acesta este cel mai bun compost pentru ingrijirea florilor din anul urmator.
[..]
Inainte de a crea un spatiu exterior, pe care ti-ai propus sa il dedici unei gradini, poti incepe sa identifici elemente care sa te inspire. Fie ca admiri tablourile cu cadre naturale, ca iti place sa asculti o muzica linistitoare, sa studiezi anumite sculpturi sau imagini fotografice, este util sa iti gasesti propria sursa de inspiratie pentru gradina ta, pentru a crea un spatiu unic, cu amprenta personala. [..]
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]
A venit vara si organismul nostru are nevoie de o hidratare suplimentara, in primul rand pentru a inlocui pierderile de apa cauzate de temperaturile
crescute si in al doilea rand pentru a ne „racori”. [..]
Ai rmas fara sampon sau vrei sa renunti la utilizarea produselor pe baza de chimicale? Atunci poti alege sa iti prepari acasa propriul sampon. Este mai usor decat ai fi crezut iar rezultatele te vor surprinde. [..]
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
In sezonul rece buzele au tendina de a se usca si crapa. Poti preveni ca acest lucru sa se intaple daca utilzezi regulat, un scrub special, pe care il poti prepara chiar tu, din ingrediente 100% naturale. [..]
Dulceata de trandafiri este parfumata si foarte aromata. Poate fi folosita cu succes in prepararea diverselor creme pentru prajituri sau chiar pentru decorarea brioselor. [..]
Trandafirul, poate una dintre cele mai frumoase flori care ne imbraca gradinile, a devenit de-a lungul istoriei inspiratie pentru poeti, pictori dar si simbol al unor zei, al dragostei, al puritatii, sau din contra simbol al dorintei, razbunarii si al razboiului. [..]