In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Un buchet de flori proaspete schimba total aspectul unei incaperi, insa si o vaza cu flori artificiale, cata vreme sunt realizate bine, poate arata senzational. Iata in continuare cateva tipuri de flori pe care le poti "fabrica" acasa: [..]
A venit vara si organismul nostru are nevoie de o hidratare suplimentara, in primul rand pentru a inlocui pierderile de apa cauzate de temperaturile
crescute si in al doilea rand pentru a ne „racori”. [..]
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]
Astenia de primavara se caracterizeaza printr-o stare de oboseala generala a organismului, fara o cauza aparenta, care afecteaza sfera fizica, psihica, intelectuala, emotionala si sexuala. Verdeturile de sezon, condimentele, coenzima Q1, drojdia de bere si preparatele din muguri te ajuta sa combati astenia in mod eficient si sa te bucuri de primavara, fara probleme de sanatate. [..]
Daca te pregatesti pentru nunta in luna februarie, tine cont si de tematica acestei luni. Organizatorii de astfel de evenimente sunt de parere ca din decorul nuntii nu pot sa lipseasca elemente care sa creeze o atmosfera de poveste, in ton cu Ziua Indragostitilor sau Dragobetele. [..]
Daca iti doresti sa te relaxezi mai usor, sa iti tii in frau apetitul sau sa te binedispui dupa o zi dificila, aromele emanate de o serie de uleiuri esentiale pot fi cea mai buna solutie. Studiile au demonstrat efectul terapeutic al aromoterapiei, prin inhalarea mirosurilor speciale ale uleiurilor volatile din plante. Zodia ta te poate ajuta sa alegi uleiurile esentiale perfect adaptate nevoilor tale! [..]
Te-ai intrebat vreodata de ce Afrodita, zeita frumusetii si a iubirii, folosea petale de trandafiri in baile sale zilnice? Secretul sta in efectele stimulante ale uleiurilor esentiale din plante. Folosite pentru masaj sau baie, uleiurile esentiale relaxeaza, ajuta la productia de hormoni reproductivi si, nu in ultimul rand, stimuleaza fertilitatea. [..]
Aromoterapia poate fi un tratament util in combaterea diverselor afectiuni, fiziologice si psihice. Zodiile au si ele o predispozitie nativa spre agrearea anumitor tipuri de arome, de pe urma carora culeg diverse beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea, in functie de fiecare semn zodiacal in parte. [..]